 |
 |
 |
|
|
|
Info om utendørstrening 2021 finner du her.
| Gjennom vinterhalvåret spiller vi Ultimate og Freestyle på mandager, tirsdager, og fredager i både Hønefoss Arena og Ringerikshallen. Også Discgolf på tirsdager og fredager. Har du lyst til å prøve eller se på og lære mer om discsport, er det bare å møte opp! Begge kjønn og alle aldre er velkommen. Vi tilpasser aktivitet til alder. * Ingen forhåndskunnskaper er nødvendig * Medlemskap kr. 150,- ...inkluderer en disc |
 |
||
| 2020 9. okt - 14. des Mandager: bane 1, kl.21.00 - 22.00 - t.o.m. 14. des - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på Fredager: bane 3, kl.16.00 - 16.50 - t.o.m. 11. des - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på |
2021 8. jan - 26. mars Mandager: bane 1, kl.21.00 - 22.00 - t.o.m. 22. mars - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på Fredager: bane 3, kl.16.00 - 16.50 - t.o.m. 26. mar - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på |
|
| OPPMØTE: 1. Møt opp ved hovedinngangen, mandager før kl.21.00 og fredager før kl.16.00. 2. Pga. smittevern blir vi sluppet inn som gruppe, mandager kl.21.00 og fredager kl.16.00. NB! På mandager låses hovedinngangen kl.21.00. 3. Alle går inn på banen via sidedør fra gangen...ikke via garderoben. VIKTIG: 1. Garderobe er åpen fra hallsiden og brukes kun til toalettbesøk og håndvask. 2. Garderober skal ikke brukes til klesskifte. Kom med treningsklær på, og husk innesko. 3. Trening avsluttes kl.22.00 på mandager og kl.16.50 på fredager. |
||
 Paraidrett |
||
| 2020 - 13. okt - 8. des Tirsdager kl.17.00 - 18.00 INGEN TRENING 20. okt - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på |
2021 jan - mars/apr Tirsdager kl.17.00 - 18.00 - ingen klesskifte i garderober, kom med treningsklær på |
|
| OPPMØTE: 1. Møt opp ved hovedinngangen før kl.17.00. 2. Pga. smittevern går vi inn som gruppe kl.17.00 etter at de som trente før oss har forlatet bygningen. 3. Alle går inn på banen via døren i hovedgangen...ikke via garderoben. VIKTIG: 1. Garderobe er åpen fra hallsiden og brukes kun til toalettbesøk og håndvask. 2. Garderober skal ikke brukes til klesskifte. Kom med treningsklær på, og husk innesko. 3. Trening avsluttes kl.18.00. |
||
| Veibeskrivelse til Hønefoss Arena (fra Oslo): Kjør av fra E16 ved Ringerike sykehus og følg veien inn mot sentrum. Med en gang etter å ha kjørt over broen tar du av til høyre ved rundkjøringen. Følg veien langs elven, så svinger veien til venstre. Kjør rett fram til enden av veien hvor Hønefoss Arena ligger på høyre side. Veibeskrivelse til Ringerikshallen (fra Oslo): Kjør over Sollihøgda mot Hønefoss. Ved ankomst Hønefoss sentrum, følg skilt mot Fagernes. Fortsett ut av byen til du har Shell på høyre hånd, ca. 100 meter, deretter gate til venstre skiltet til Ringerikshallen. |
| Desembercup 2018 - Fjellhamarhallen, Lørenskog (Hønefoss/Pancake laget i røde lagdrakter) |
| Fire & Ice 2016 - Finals |
| Rullestol ultimate |
| Fire & Ice 2015 - Highlights |
| Junior ultimate - Ringerikshallen, Hønefoss |
| Fire & Ice Ultimate - Norwegian Ultimate Series - Ringerikshallen, Hønefoss |
 |
 |
 |
| DHTML JavaScript Menu Courtesy of Milonic.com |