• Kl. 09.00 - oppmøte
• 6 skoler
• 6 ultimate baner (50m × 25m)

• 16 ultimate lag (3 lag/skole)*
• (*Hedalen og Hønefoss kommer med 2 lag hver)

• Runde 1: første mann til 4 mål, tidstak på 10 minutter
• Runde 2: første mann til 5 mål, tidstak på 15 minutter
• Finalen: første mann til 7 mål, tidstak på 20 minutter

• Når kamptiden går ut, så spiller man ferdig målet (til et av lagene scorer). Hvis tiden går ut mellom målene (dvs, mens lagene stiller opp på mållinjene for å gjøre seg klare til neste poenget), spiller man ett mål til.

1. kampene: 09.30 - 09.40
2. kampene: 09.45 - 09.55
3. kampene: 10.00 - 10.10

Poeng fordeling: Vant = 2, Uavgjort = 1, Tap = 0

Tiebreak: (trer i kraft hvis 2 eller flere lag har like mange poeng etter endt Runde)
1. head-to-head, hvis 2 lag (dvs. hvilket lag som vant mellom disse to)
2. målforskjell
3. flest scorede mål
4. diskflipp

RUNDE 2:
De 3 lagene i Gruppe 1 som kom på 1. plass i Runde 1 spiller på bane 1.
De 3 lagene i Gruppe 1 som kom på 2. plass i Runde 1 spiller på bane 2.
De 3 lagene i Gruppe 1 som kom på 3. plass i Runde 1 spiller på bane 3.
De 3 lagene i Gruppe 2 som kom på 1. plass i Runde 1 spiller på bane 4.
De 3 lagene i Gruppe 2 som kom på 2. plass i Runde 1 spiller på bane 5.
De 3 lagene i Gruppe 2 som kom på 3. plass i Runde 1 spiller på bane 6.

1. kampene: 10.50 - 11.05
2. kampene: 11.15 - 11.30
3. kampene: 11.40 - 11.55

Alle skoler går til Runde 2 med 0 poeng. Hvert lag spiller 2 kamper. Lagene får poeng etter hver kamp. Skolen som får flest poeng i de 3 puljenen tilsammen i Runde 2 kommer i 1. plass; nest flest poeng kommer i 2. plass, osv. Tiebreak regler hvis nødvendig.

Tiebreak (Runde 2): inkluderer poeng/mål fra skolens lag i alle puljene -- sett som ett lag -- og trer i kraft hvis 2 eller flere skoler har like mange poeng etter endt Runde.

Etter Runde 2 er ferdigspilt...

FINALEN: Skolen i Gruppe 1 som samlet flest poeng fra sine lag (sammenlignet med skolene i Gruppe 1) spiller i finalen mot skolen i Gruppe 2 som samlet flest poeng (sammenlignet med skolene i Gruppe 2). Disse skolene skal komponere hver sin all-star lag som kan bestå av et ubegrenset antall spillere.