Moro start på utendørs aktiviteter 2016 med skolene på Hønefoss! Veien skole var den første skolen vi besøkte våren 2016. 28 elever i 6. klassen fikk en introduksjon i ultimate. Backhand og forehand grep og kast, løping, mottak, og så forklaring om reglene og spillets gang...og endelig mye ultimate på to baner! Elevene fikk mange tips underveis og spilte stadig bedre. Det er ikke så lenge til de skal representere Veien skole i den årlige Ultimate Cupen, nemlig i september. Det er bare å stå på! Før ultimate tok vi ut self-caught flight discene. Kjempegøy det også!
Ultimate, freestyle, self-caught flight og mer på Veien skoles idrettsdag i Hønefoss Idrettspark, fredag 5. juni 2015! Egentlig skulle bare noen av klassene spille discsport, men vi fikk besøk av barn fra flere av klassene. Det ble mye freestyle (hadde med både Sky Styler og Spin Jammer discer), en del self-caught flight med Fastback discene, noen morsome kast-og-mottak øvelser, og selvfølgelig ultimate!
6. klasse ~ ons. 13. mai 2015 ~ kl. 11.00 - 13.45
Ultimate på HIL Stadion
Veien skoles 6. klasse fikk en introduksjon i ultimate på Heradsbygda Stadion. Ca. tre timer med spill, demonstrasjon og instruksjon for de 25 barna som var med denne dagen!
Vi gikk gjennom hvordan å kaste backhand og forehand kast, noe vi brukte en god del tid på. Spesielt forehand kast. En god del småting må til for å kaste et bra forehand kast. Det tar tid å lære dette, men det er alltid gøy å lære noe nytt -- og meget nyttig i ultimate.
Før ultimate tok vi ut self-caught flight discene. Instruktøren kastet, elevene løp og fanget! Bra for å lære hvordan discer flyter i lufta, og ikke minst kjempegøy! Også var det tid til freestyle demo.
Så var vi i gang med spennende ultimate kamper! Elevene fikk mange tips underveis og spilte stadig bedre. I september er de klare til i den årlige Ultimate Cupen!
Ultimate for 6. og 7. klassene! Vi markerte to baner og satte i gang med ultimate. Vi hadded allerede truffet 6. klassen to uker tidligere på HIL Stadion og introdusert elevene til ultimate som første forberedelse til Hønefoss Ultimate Cup, så det var bare å dele elevene inn i lag, la dem sette kampene i gang og følge med. 7. klassen kom i gang med sine kamper rundt kl.11.00. De hadde erfaring fra før, siden den gang de også gikk i 6. klasse og deltok som 7. klasse i Hønefoss Ultimate Cup 2013 (18. sept 2013).
Meste parten av tiden gikk til ultimate, men vi hadde også tid til freestyle demonstrasjon og self-caught flight.
Moro å se fremgang i spillet og at elevene trives med flying discs! Vi sees på skolecupen i september.
6. klasse ~ tor. 14. mai 2014 ~ kl. 11.00 - 13.45 Ultimate treningssamling og kamper -- og litt freestyle og self-caught flight!
Ultimate på HIL Stadion
Veien skoles 6. klasse fikk en introduksjon i ultimate på Heradsbygda Stadion. Ca. tre timer med spill, demonstrasjon og instruksjon for de 25 barna som var med denne dagen!
Tirsdag 11. juni traff vi Veien skoles 6. og 7. klasser i Hønefoss Idrettspark på skolens årlig Idrettsdag. Vi markerte to 50m x 25m ultimatebaner på hovedgressbanen, så var to ultimate kamper i gang med 6. klassen fra ca. kl.9.20. Alle kunne ultimate fra før, så det var bare å dele elevene inn i lag, gi tips og følge med.
Moro å se fremgang i spillet og at elevene har det gøy!
Veien skoles aktivitetsdag ble i år arrangert i Hønefoss Idrettspark, og vi arrangerte ultimate kamper for 4-7. klassene. 7. klassen vant Hønefoss Ultimate Cup 2009, og vi traff 6. klassen bare 11 dager tidligere til ultimate instruksjon. Så dette hadde de god kontrol på, og det var bare å sette i gang. Og for 4. og 5. klassene var det fullt-kjør etter noen tips og litt oppvarming, og en kort forklaring av spillets gang! 6. klassen skal representere skolen i høstens Ultimate Cup 2010 i september -- og forsvare vandretroféet. Stå på!
6. klasse ~ 31. mai 2010 ~ kl. 11.00 - 14.00
Ultimate på HIL Stadion
Veien skoles 6. klasse møtte opp på Heradsbygda Stadion, og elevene lærte en god del nytt gjennom 3 timer med spill, demonstrasjon og instruksjon. Freestyle ble demonstrert, og elevene fikk prøve seg på self-caught flight mens diskene ble kastet for dem (det er utfordrende å lese diskens flyt og klare å ta imot disken med én hånd! :-)
Vi brukte en god del tid på backhand og forehand kast...spesielt forehand kast. En god del småting må til for å kaste et bra forehand kast: vekten på det ene benet, ikke bøy albuen så mye, vinkle disken ned, bøy håndledet tilbake, kast med god snert i håndledet istedenfor å bruke armen for å kaste. Alltid gøy å lære noe nytt!
Så var vi i gang med ultimate kamper på to ultimate-baner!
Aktivitetsdag, på skolen 16. juni 2009 ~ kl. 08.30 - 12.00
Veien skole hadde sin Aktivitetsdag på skolengården i år, med mange aktiviteter, grilling, dansing...og ultimate!
4 - 7. trinn fikk spille ultimate på grusbanen, og dette var første gang for barna i 4. og 5. trinn. Elevene i 6. trinn hadde spilt litt under Aktivitetsdagen i 2008 da de gikk i 5. klassen, og de fikk en mer målrettet introduksjon i ultimate i mai 2009 som 6. klassinger da vi møtte dem på HIL Stadion til forberedelse for det årlige Ultimate Cup som arrangeres hver september. Da skal de møte lag fra lokale skoler og konkurrerer om vandretroféet. Og nettopp det hadde elevene i 7. trinn allerede vært med på høsten 2008. Det var bare å sette i gang. :-)
Ultimate!
6. klasse ~ HIL Stadion ~ 14. mai 2009 ~ kl. 11.00 - 13.30
Veien skoles 6. klasse fikk en introduksjon til discsport på Heradsbygda Stadion. Elevene lærte om forskjellige discsport gjennom 2,5 timer med spill, demonstrasjon og instruksjon. Freestyle, Self-caught Flight, og ULTIMATE!.
Vi hadde også tid til å avslutte dagen med et stafettløp.
Veien skoles 5-7. klasse elever spilte ultimate på aktivitetsdagen. 5. klassen lærte fort, løp og kastet som bare det! 6. og 7. klasse elevene hadde spilt før, og det var bare å stå på. For en måned tidligere spilte 6. klassen ultimate på Heradsbygda Stadion. Det var klare tegn til framgang i idrettsparken, og det blir uten tvil spennende kamper når de møter skolene Helgerud, Eikli og Hønefoss i årets Ultimate Cup i september!
6. klasse ~ 4. mai 2007 ~ HIL Stadion ~ Kl. 10.00 - 12.30
Veien skoles 6. klasse møtte opp på Heradsbygda Stadion til spill, demonstrasjon og instruksjon i discsport, med hovedvekt på ultimate og kast-og-mottak. Discgolf/lengde kast ble demonstrert, og elevene var med på self-caught Flight mens diskene ble kastet for dem.
Vi brukte en god del tid på backhand og forehand kast...spesielt forehand kast. Elevene var ivrige på å få det til og hadde mange spørsmål om det ene og det andre. Alltid gøy å lære noe nytt!
Så var vi i gang med ultimate kamper på to ultimate-baner!
En ultimate-bane og mange disker sto klar bak Schjongshallen for 5-7. klasse elevene. Vi satte sammen lag og delte inn nye spillere som kom. Alle fikk spille ultimate, og mange fikk prøve andre discsport. I tillegg til ultimate, var det grupper som spilte freestyle og self-caught flight. Det var bra "disctivitet" i idrettsparken på Veien skoles Aktivitetsdag! God sommer.
7. klasse ~ Heradsbygda Stadion
5. mai 2006 ~ kl. 10.30 - 12.30
Ultimate ~ Self-caught Flight ~ Lengde
7. klassen hadde et godt grep på ultimate reglene siden de hadde spilt ultimate i skolen siden 5. klassen. I dag snakket vi litt om posisjoner, stall count og det å rope "UP!" når disken blir kastet av motstanderen. En gruppe á 7 spillere ønsket å lære mer om taktikk, og da ble det forklaring om "The Stack". Elevene skisserte planer og posisjoner i grusen før neste kamp.
Vi avsluttet dagen med SCF og lengde før alle tok turen hjem for helgen.
6. klasse ~ Heradsbygda Stadion
16. september 2005 ~ kl. 10.30 - 12.30
Ultimate m.m. på Heradsbygda Stadion for 6. klassen.
Det ble full fart med Ultimate kamper og Self-caught Flight i idrettsparken sammen med Veien Skoles 5, 6, og 7. klasser! Elevene i 6. og 7. klassene hadde spilt siden 5. klassen, så dette kunne de. De var både flinke og ivrige til å lære nye ting om sporten. Det var også 5. klasse elevene! I tillegg til å spille ultimate for første gang, syntes de at det var gøy å lære hvordan å kaste ordentlig. Forbedringer kommer fort av seg selv etter litt veiledning. Mange ville også lære spesielle kast etter at de hadde sett noen av Adrians trick-kast. Litt vanskeligere dette her, men morsomt!
Heradsbygda Stadion ~ 4. mai 2005
Ultimate mm. med Veien skoles 7. klasse elever. Bilder & Video!
Det ble full fart pa ultimatebanen i Hønefoss Idrettspark da Veien skole hadde sin Aktivitetsdag fredag 6. juni. Mye mosjon og veldig gøy for elevene i 5., 6. og 7. klassene da de sto pa til svetten rant og spilte bedre enn noen gang! Elevene i 6. og 7. klassene har jo spilt i noen ar nå -- siden juni 2001. Selv noen av elevene i 5. klasse kunne reglene fra før. Dagen i idrettsparken viste at barnas spilleferdigheter er tydelig i fremgang!
16. mai 2003
Dette var første gangen vi spilte sammen med 7. klasse elevene siden Helgerud-Veien Frisbee Challenge i fjor, og vi traff en entusiastisk gruppe spillere! Kast-og-mottak, stafettløp og ultimate var dagens aktiviteter da vi var på Veien skole 16. mai.
Elevene kom til banen med skolens disker og satte i gang men kast-og-mottak. Nivået på leken ble forhøyet etter forslag på forskjellige typer mottak. Det finnes mange kreative måter å ta imot på. Viser man hvordan, så er de i gang! De fleste av barna kunne allerede forehand-kast da de lærte dette i fjor, men nå ville de også kaste forehand-kast under beinet. Moro når de begynner med slike ting på egenhånd! ...Også kast bak ryggen, mellom beina, SCF mm.
Før vi startet med ultimate, delte vi elevene i 3 lag og spilte et stafettløp. Her gjaldt det å kaste presis under tidspress. Under de to første rundene var det lov å kaste på hvilken som helst måte man ville, mens under tredje runden var det bare lov å bruke forehand-kast. Mye fart og moro!
Etter de foregående aktivitetene, var vi klare til å spille ultimate. Elevene kunne hovedreglene, men nå skulle de lære nye regler (f.eks. middle/brick reglen) og mer om strategi. Vi spilte 5 mot 5 på en 40m x 20m bane, 4 innbyttere/lag. Det var gøy å se barna komme i gang med bra flyt i spillet, både i angrep og forsvar. Spillet ble mer og mer spennende for barna etterhvert som de lærte å angripe målsonen med en plan. Imponerende!
HIL Stadion ~ Hønefoss ~ 19. september 2002 Oppsummering
Hønefoss Idrettspark ~ 13. juni 2002
Veien skole hadde sin Aktivitetsdag i Hønefoss Idrettspark, og Hønefoss Discsport Klubb var tilstede med en presisjonsring, en golfkurv og alle diskene klubben har. Vi spilte fra kl. 09.00 til 12.00 sammen med fjerde t.o.m. sjette klassen. Tre timer og mye nytt å ha det gøy med! Etter å ha markert en 50m x 25m Ultimatebane og forklart om diverse discsport, var det mange ivrige spillere som spilte Ultimate, Presisjon, SCF, kast-og-mottak, Lengde og Putting (på golfkurv). Adrian viste hvordan man gjør freestyle triks, og det var mange som ville prøve å spinne en disk på fingrene. Gøy!
7. juni 2002
Elevene i 5. og 6. klassene ved Veien skole fikk spille Ultimate og diverse disk lek og aktiviteter.
Elevene i 5. klassen spilte kast-og-mottak, Floater Chase og Relay Race...og de var kjempeflinke! Ikke bare det, men Adrian gjorde en freestyle oppvisning, og elevene viste stor interesse for dette. De ønsket å lære og prøve forskjellige triks, og det fikk de selvfølgelig lov til. :-) Bare det å få disken til å spinne i høy hastighet rett foran en (for så å kunne ta den på fingeren...og fortsette å spinne den på fingeren) er vanskelig. Men med veiledning klarte flere av elevene dette kanske bra! Riktignok gikk det ikke så bra med å fortsette å spinne disken på fingeren (å spinne en disk på en finger heter "nail delay"), men med "jukse" disken klarte flere av elevene både nail delay og å føre disken under bena og opp igjen osv. -- som på "ordentligvis". :-) Brushing er også en grunnleggende kunnskap for freestylere, og i begynelsen er heller ikke dette så lett å få til. Men det må nevnes at en av guttene klarte å brushe en disk med overraskende god kontrol helt fra starten. Imponerende!
For begge klassene startet vi med kast-og-mottak. Forehand og backhand kast er grunnleggende, og barna ble vist hvordan disse gjøres. Vi konsentrerte oss mest på forehand kast fordi de fleste klarer allerede backhand -- men ikke forehand. Det gikk veldig bra, og det var gøy å se barna få det til! Det ble også vist noen eksempler på hvordan man, med litt kreativ innsats, kan kaste og motta på måter man nok ellers aldri ville ha funnet på. Etter oppvarming med kast-og-mottak for 5. klassen, fortsatte vi med forskjellige lek og aktiviteter. Men for 6. klassen var det full fart med Ultimate!
Elevene var flinke til å lære både en ny idrett og diverse nye kunnskaper. En kjempegøy dag for alle!
5, 7, 28. september 2001
I skoleåret 2001-2002 blir det discsport for elevene ved Veien skole og Helgerud Skole! Discsport byr på mange muligheter i skolen, og HDK var tilstede for å sette barna i gang: 2 dager ved Veien Skole (5, 7. september), og ved Helgerud Skole på siste skoledagen før høst ferien.
Ved begge skolene startet vi med kast-og-mottak. I tillegg til kast-og-mottak drev vi med flere andre aktiviteter, bl.a. Self-caught Flight og Lengde. Men høyde punktet kom da vi satte i gang med Ultimate!
Etter høstens spill og veiledning, har elevene ved Veien skole og Helgerud skole mulighet til å holde på med disk aktiviteter hele skoleåret! Dette var virkelig gøy, og HDK ser fram til å komme tilbake i våren 2002.
Hønefoss Idrettspark ~ 13. juni 2001
Vi spilte fra kl. 09.00 til 11.30 sammen med andre t.o.m. sjette klassen. 4 grupper, 30 minutter hver... tid nok til å lære mye nytt og ha det gøy! Etter introduksjon og forklaring om discsport -- og med litt veiledning -- spilte vi "Presisjon", kast-og-mottak, "Lengde", putting (på golfkurv), og litt "SCF". Adrian gjorde oppvisninger i "freestyle", og det var mange som ville prøve å trikse litt. Mange ivrige spillere! Gøy! :-)
12. mai & 7. juni 2000
Etter en morsom dag med undervisning ved Veien skole 12. mai bestemte skolen og HDK å treffes igjen for å kaste plast i friområdet ved Hønefoss Idrettspark. Onsdag den 7. juni kom 7. klassen sykklende fra skolen til friområdet for å drive med flere disk aktiviteter. De tok med seg læreren fordi hun óg syntes discsport var gøy. :-) Og da alle var tilstede var vi ca. 30 stykker som spilte Discgolf, Self-caught Flight, Lengde, og Putting. Med litt veiledning på hvordan holde og kaste de forskjellige type disker gikk det hele som smurt. Sommer, sol og 2 morsomme timer med disker!
Veien skoles 6. klasse fikk en introduksjon i 
Før ultimate tok vi ut 
